在抖音上获得更多赞和点赞是每个创作者梦寐以求的目标，为了实现这一目标，需要综合考虑多个因素，包括视频内容、标签选择、发布时间、互动交流以及宣传推广等，以下是一些具体的方法：
1、
吸引力必须具有强烈的吸引力，比如精彩的故事叙述、美味佳肴的烹饪教程、美丽景点的深度解读等，只有让观众感到有趣或实用，他们才会愿意点赞。
新意要有新意，不能简单地模仿其他人的视频，选择有趣的主题来表达自己的创意和个性，这样能让你的视频更具特色和吸引力。
时长合适：不同的视频类型适用不同的时长，3-15秒的短视频更容易吸引用户，精短的内容更容易让用户看完，从而更容易获得点赞。
2、标签选择
相关性：标签是用户寻找和浏览视频的关键渠道之一，务必选择与视频内容紧密相关且尽可能精确的标签。
热门标签：适度运用一些热门标签也是一种很好的途径，这有助于吸引更多的观众接触并欣赏你的视频。
3、发布时间
高峰时段：发布视频的最佳时间应选在观众活跃度较高的时段，比如晚间七八点钟，以便使尽可能多的观众有机会观看到您的作品。
适合场景：真正适合你发布的时间应该是这样的：想象一下，当你发完后，你的目标精准用户们，在当时那个时间点下，是否是看这个视频的最恰当状态？例如鸡汤类、情感类在晚上21点-23点发是很适合的，因为这会大部分男男女女都是空虚寂寞冷的黄金高发期。
4、互动交流
积极互动：在抖音平台上，互动交流是决定视频赞赏数量的关键要素，没有其他用户的互动评论，您的视频就难以获得更多的赞赏数量，在发布视频的同时，也要积极地与其他用户保持良好的互动交流，如留言回复、评论点赞、关注互动等。
引导互动：通过回复用户评论，提炼视频核心观点，引导更多用户参与到话题讨论中来，进一步提升评论量。
5、宣传推广
广泛分享：在发布视频的环节，进行广泛而有效的宣传也是必不可少的步骤，例如在各大社交媒体上分享视频链接、邀约朋友共同欣赏等等，这么做可以让更多的用户有机会发现和欣赏您的优秀作品，进一步提升视频的赞赏数量。
利用热点：利用抖音热点是提高点赞量的有效方法之一，如果你发布的视频与当前热门话题相关，那么你的视频有很大机会获得更多的曝光和点赞。
6、账号运营
养号：新注册的号应该如何养号？在正式开始发布内容前，模拟真人行为，点赞、关注、评论、分享、看直播去互动，切记不能发广告，先养号3-5天，主要的目的是为了增加账号初始权重。
避免违规内容：检查你的视频是否有不适合传播的内容（这要占到社会层面上去考虑）或者含有疑似广告的内容（比如品牌的logo、商铺名称长时间出现），这些都可能导致视频不被推荐。
7、技术手段
使用工具：可以使用一些工具来辅助提升点赞量，比如快剪辑、videoleap、inshot等软件可以用来加封面字体，使得视频更有吸引力。
DOU+付费推广：做dou+的目的，是为了购买精准的启动量上热门推荐，Dou +100起投，播放量基本上在5000-10000+，推荐的70%的精准流量。
8、心理策略
执行意向：设计执行意向可以显著改变用户行为，提高目标实现的概率。“如果你们想钓鱼不再困难，那么记住这个口诀”，既有简单的行动号召，又有充足的效能感。
内驱目标：针对用户内驱的目标设计执行意向更有效，告诉用户“长夜将至，我从今开始守望，至死方休，我将不娶妻、不封地、不生子”，“我会在X时X地，运动至少20分钟。” 这样的书面承诺让锻炼逐渐成为用户内驱的目标。
要在抖音上获得更多的赞和点赞，需要在多个方面下功夫，保持耐心和持续的努力是非常重要的，因为成功的关键在于不断优化和改进。
